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「今日は何作ろう?」シニア夫婦の食卓に新しい風♪ ま~ちゃんスパイスで簡単ごちそうタンドリーチキン

タンドリーチキン

いつもの食卓に、ちょっとした特別感をプラスしませんか? 今回ご紹介するのは、ま~ちゃんスパイスがあれば、まるで本格インド料理店のような味わいが楽しめるタンドリーチキンです。

「タンドリーチキンって、なんだか難しそう…」「たくさんのスパイスを揃えるのが面倒…」そんな風に思っていませんか? ご安心ください! ま~ちゃんスパイスは、何種類ものスパイスが絶妙なバランスでブレンドされているから、これ一本で味がピタリと決まります。

夫婦二人の食卓に、手間なく、でも豪華に見える一品は嬉しいものですよね。漬け込んで焼くだけの簡単調理なのに、お肉はしっとりジューシー、香ばしいスパイスの香りが食欲をそそります。お好みで野菜を添えれば、栄養バランスもばっちり。特別な日のごちそうにも、ちょっと贅沢したい普段の食卓にもぴったりです。ま~ちゃんスパイスで、ぜひおうちで本格タンドリーチキンを楽しんでみてください。

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タンドリーチキンのレシピ

材料
鶏手羽元         6本
ま~ちゃんスパイス(中辛)大1と1/2
ヨーグルト        大1
にんにく         1片(すりおろし)
塩            小1/2
酒            大1
オリーブ油        大1
作り方
1 鶏手羽元は、骨に沿って切れ込みを入れる。
2 ポリ袋にすべての材料を入れ、空気を抜いてしばり、
  冷蔵庫で30分以上休ませる。
3 220度に温めたオーブンで20~25分焼いて出来上がり。

※ 焼き時間は、お持ちのオーブンに合わせてくださいね。

初めてご縁をいただいた
「ま~ちゃんスパイス」
とっても美味しくて使いやすいのでとっても気に入りました❤️

スパイスカレーデビューはまだなのでこの機会に作ってみたいと思います。

レシピで使っているヨーグルトは自家製です。
フジッコのカスピ海ヨーグルトを使って、作っています。

カスピ海ヨーグルトは少し高いですが、
ヨーグルトの種菌として使うので、とっても便利です。

私はスーパーのヨーグルト売り場に売っている、フジッコカスピ海ヨーグルトを使っていますが、
安全に作るためには、フジッコのカスピ海ヨーグルト種菌を使ってくださいね。

物価高騰で、毎日食べるヨーグルトも内容は減り、値段は上がって
わが家のようなシニア世代の家計を直撃
しています。

お米は高いし・・・
今日農水大臣になられた、小泉さまがおっしゃっているように
本当にお安くなるなら、うれしい限りですが、本当かしら・・・

かなり期待しているのですが、また肩透かしされたら、もう何も信じられないわ(笑)

お米が高くて、リーズナブルなところを探した結果
京都の向日町駅の横にある、まちてらすMUKOが安心できるお米を不定期で販売されています

しばらくの間、お米はあるのですが、
6月に備蓄米が2,000円台で手に入るということ。期待して待ってみます。

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