野菜 やみつき！ポリポリきゅうり
夏野菜といえばきゅうり！旬のきゅうりがお安く出回る時期に作りたい「やみつき！ポリポリきゅうり」薬膳できゅうりは、体の熱を冷まし水分の代謝を促してくれる食材で、熱中症対策にもなるので夏の暑い時期にたっぷり食べるのは理にかなっています。ご紹介す...
2023-07
野菜 
野菜 暑い夏にサッパリ｜揚げなすの冷製
乱切りに切ったナスを、こんがり揚げてめんつゆにつけるだけの簡単レシピです。冷蔵庫でしっかりと冷やしためんつゆにつけた揚げナスにたっぷり香味野菜をトッピングすると、暑い夏にさっぱりと食べられる揚げバスの冷製です。揚げなすの冷製のレシピ材料（２...
和菓子 牛乳パックで簡単水無月
６月30日は、夏越祓（なごしのはらえ）。「水無月」を食べて暑気払い、夏を元気に乗り越えられるようにの祈りが込められています。牛乳パックと甘納豆で簡単に作れる「水無月」レシピです。
肉 長芋の肉巻きで週末おうちブランチ|
休日のゆっくりしたブランチ！ジャバティと一緒に豚肉で巻いた長芋の肉巻き！シャキシャキとした食感がたまりません1週間をふりかえり、楽しい週末のはじまりです。