朝ごはん ピカールでおしゃれな朝ごぱん＜PR＞
フーディストノートさまとフランス生まれの冷凍食品専門店ピカールさまの「ピカール×フーディストノートスペシャルコラボキャンペーン」に当選させていただきました。ご紹介する朝ごはんは、ピカールさまの冷凍ミニクロワッサン・ミニパン・オ・ショコラ・ジャガイモのガレット・南仏野菜の角切りを使った、簡単朝ごはんです。
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豆腐・大豆製品 豆乳で簡単｜自家製豆腐
豆腐って一部の商品を除いて賞味期限が短いと思いませんか？今日ご紹介する自家製豆腐は、豆乳とにがりさえあれば、簡単に作れる豆腐です。豆乳は 「#にんべんタニタとだし味噌汁」のキャンペーンでいただいたタニタカフェオーガニック無調整豆乳を使って、...
献立 ゆる薬膳｜小松菜のスムージーとピザトーストの朝ごぱん
毎朝健康のための飲むスムージーとピザトーストの朝ごはんのご紹介です。薬膳コーディネーターの勉強をしているので、ゆる薬膳を心がけて、毎日の食事を作っています。食パンは、HBで焼いた自家製！強力粉に、全粒粉・クルミを混ぜるのがわが家流です。おう...
献立 ゆる薬膳｜苦くないゴーヤのスムージーで朝ごぱん
今年の夏はとにかく暑い！連日の猛暑で身体もヘトヘトちゃん。なつの、食材と言えば苦～いゴーヤ！この時期の薬膳効果もたっぷりとあるゴーヤのスムージーで朝ごぱん！え～っ！ゴーヤ苦いやん！朝から苦いの食べるのいや～そう思ってられる方たくさんおられる...
献立 栄養たっぷりのバインミーで朝ごぱん
ベトナムのサンドイッチ「バインミー」は、具がたっぷり入っていて栄養満点。でも家で作るのはハードルが少し高いですね。めんどうな、キャロットラペも紫キャベツのマリネも、ミツカン カンタン酢を使えば、とっても簡単につくれます。ミツカン カンタン酢...
パン パリパリ無限豆苗のもと｜自家製くるみパンでサンドイッチ＆豆苗再生3回目はえんどう豆＜PR＞
「東洋水産×フーディストパーク」のPR企画に参加中！アレンジ簡単！野菜たっぷり無限キャベツマルちゃん「パリパリ無限キャベツのもと」のモニターで、一緒に送っていただいた「「パリパリ無限豆苗のもと」を、自家製クルミパンでサンドイッチを作りました...