ゆる薬膳

毎朝健康のための飲むスムージーとピザトーストの朝ごはんのご紹介です。薬膳コーディネーターの勉強をしているので、ゆる薬膳を心がけて、毎日の食事を作っています。食パンは、HBで焼いた自家製！強力粉に、全粒粉・クルミを混ぜるのがわが家流です。おう...