時短・作り置き

ごはん

レトルトカレーで簡単・時短ドリア

「あと30分で夕食の時間!でも、まだ何も準備できてない…」そんなピンチを救うのが、レトルトカレーで作る簡単ドリア!火を使わず、オーブントースターで焼くだけだから、あっという間に完成します。しかも、レトルトカレーの旨味がギュッと詰まっているか...
おかず

じゃがいものスパイスソテー

年中出回っている使い勝手の良いじゃがいも。和食・洋食・中華とどんなジャンルのお料理でも大活躍。スパイスたっぷりのジャガイモのソテーは、夏におすすめのレシピです。キ~ンとよく冷えたビールのおともに!クミンを使ったお子さまにもよろこばれるカレー...
おかず

やみつき!ポリポリきゅうり

夏野菜といえばきゅうり!旬のきゅうりがお安く出回る時期に作りたい「やみつき!ポリポリきゅうり」薬膳できゅうりは、体の熱を冷まし水分の代謝を促してくれる食材で、熱中症対策にもなるので夏の暑い時期にたっぷり食べるのは理にかなっています。ご紹介す...